「おかあさん、足のむくみはどうですか。
見せてもらっていいですか」。
郁子さんの足をさすりながら、「中心に向かってマッサージするといいですよ」とアドバイス。
「看護師さんが来てくれるのは心強い」と夫妻は口をそろえる。
それか 体重が減ってよかったのは、、、足のむくみやかかとの痛みがグーンと減ったということなんです(^^)/ でも、実は昨年より一枚多く着込んでいる私。
年々寒さが身に応えますね(;_:) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 冬は体のメンテ だから ＜ 我慢やー＠０＠ 今日も相方帰って来たら頭もんでもらおー＠０＠はははー あと、最近は足のむくみがものすごいです＠０＠ 塩分を控えるように今日も注意を受けました＠０＠ お腹が大きすぎて足も思うようにあがらんからよくつまずく 南行徳 妙典 千葉 江戸川で 腰痛 肩こり 頭痛 生理痛 不妊症 月経前症候群 スポーツ障害 風邪予防 花粉症 足のむくみ 体の歪み 骨盤矯正 骨盤調整 顎関節症 姿勢矯正 ぎっくり腰 寝違え 冷え症 五十肩 むちうち 産後ケア 自己 足 むくみの原因について詳しく知りたいですよね。また 足湯には寝つきの悪いときや、運動後で筋肉が緊張状態にあるとき、疲れが取れないとき、冷え性、足のむくみ、しびれ、片頭痛、風邪の予防にも効果があるんだとか。
足湯は「ちょっと熱めの42度〜43度のお湯で、10分〜20分浸す」のが効果的とのことです。
見せてもらっていいですか」。
郁子さんの足をさすりながら、「中心に向かってマッサージするといいですよ」とアドバイス。
「看護師さんが来てくれるのは心強い」と夫妻は口をそろえる。
それか 体重が減ってよかったのは、、、足のむくみやかかとの痛みがグーンと減ったということなんです(^^)/ でも、実は昨年より一枚多く着込んでいる私。
年々寒さが身に応えますね(;_:) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 冬は体のメンテ だから ＜ 我慢やー＠０＠ 今日も相方帰って来たら頭もんでもらおー＠０＠はははー あと、最近は足のむくみがものすごいです＠０＠ 塩分を控えるように今日も注意を受けました＠０＠ お腹が大きすぎて足も思うようにあがらんからよくつまずく 南行徳 妙典 千葉 江戸川で 腰痛 肩こり 頭痛 生理痛 不妊症 月経前症候群 スポーツ障害 風邪予防 花粉症 足のむくみ 体の歪み 骨盤矯正 骨盤調整 顎関節症 姿勢矯正 ぎっくり腰 寝違え 冷え症 五十肩 むちうち 産後ケア 自己 足 むくみの原因について詳しく知りたいですよね。また 足湯には寝つきの悪いときや、運動後で筋肉が緊張状態にあるとき、疲れが取れないとき、冷え性、足のむくみ、しびれ、片頭痛、風邪の予防にも効果があるんだとか。
足湯は「ちょっと熱めの42度〜43度のお湯で、10分〜20分浸す」のが効果的とのことです。
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